Online Fitness Coaching
Wie ich dich fit mache
Muskelaufbau
Beweglichkeit
stressmanagement
Abnehmen
Gesundheit
Straffung
Du hast die wahl
Beratung
Unklarheiten ohne Ende, wenn es um die Themen Gesundheit, Fitness, Abnehmen etc. pp. geht? Kein Problem! Wir klären alle Fragen gemeinsam und schauen, wie wir deine Fitness im Alltag optimieren. Da die Beratung online stattfindet, bin ich als dein Personal Trainer immer in der Nähe.
Individuelle Trainingspläne
Hier bekommst du deinen individuellen Trainingsplan. Alles ist perfekt auf dich abgestimmt, damit du den Plan eigenständig durchführen kannst – bei Fragen bin ich immer für dich da. Dafür brauchst du nichts als ein Handy oder dein Laptop und wir können online starten.
Personal Training
Beim Personal Training geht es nur um eins: und zwar um dich! Gemeinsam finden wir heraus, welche der vielen Trainingsmethoden für dich am besten funktioniert und machen dich damit fit. Dein Training findet örtlich flexibel online statt.